valmennus
Näytetään kaikki 2 tulosta
-
Valmennus 1. käyntikerta
€112.00Lisää ostoskoriin(Hinta sisältää ALV:n 25,5 %)
Yksittäisen valmennuskerran sisältö riippuu täysin sinusta. Ensimmäisellä kerralla teemme joka tapauksessa tilanneanalyysin ja hahmottelemme niitä käytännön elämän kohtia, jotka hakevat tällä hetkellä huomiotasi. Näitä voivat olla esimerkiksi hajanaiset työskentelytavat, vuorovaikutusongelmat tai ahdistavat ajatustottumukset. Rakennamme sinulle arkeen sopivat harjoitteet. Tapaamme Zoomissa tai Helsingin Vallilassa.Tehtyäsi ostoksen, ota yhteyttä tekstiviestillä 0458881745 ajanvarauksen sopimiseksi!
-
Valmennus 10 x 60min
€890.00Lisää ostoskoriin(Hinta sisältää ALV:n 25,5 %)
Kymmenen kerran valmennuspaketissa tapaamme tiiviisti ja säännöllisesti Zoomissa tai toimitilassani Helsingin Vallilassa. Teemme ensin analyysin, käymme tarkemmin läpi arjen tilanteita, joissa ongelmia ilmenee. Sovimme joka kerta arkeesi istutettavan kotitehtävän, ja olet valmis pieneen päivittäiseen itsetutkailuun.Käymme läpi mm. seuraavia kysymyksiä:
Mindset, mindsight, ajatukset ja tunteet. Keho, stressi, uni. Ulopuoliset odotukset, sisäiset odotukset, rajoittavat uskomukset. Täydellisyydentavoittelu ja ihmissuhteet. Itsemyötätunto, tavoitteet oppiminen. Fokus ja lykkääminen. Elämän tarkoituksen löytyminen.
Kymmenessä viikossa muutos alkaa jo tapahtua.
Tehtyäsi ostoksen, ota yhteyttä tekstiviestillä 0458881745 ajanvarauksen sopimiseksi! Voit myös halutessasi varata tekstiviestitse minulta maksuttoman arviointipuhelun (n. 15 min) ennen valmennuksen ostamista.